Quelles solutions contre les mycoses des pieds ?

Chaque année, le pied d’athlète touche de 3 à 15 % de la population. C’est l’un des types d’infections fongiques les plus courants chez l’homme. Jusqu’à 25 % des personnes (1 sur 4) présenteront probablement des symptômes à un moment donné. (1)

Le pied d’athlète a certaines choses en commun avec d’autres infections fongiques que vous avez probablement eues à un moment donné dans le passé. Il s’agit notamment du champignon de l’ongle de l’orteil ou de l’ongle de l’ongle, de l’eczéma marginé, du candida ou d’autres infections à levures, du muguet, de la teigne et même de la méningite. Quelles sont les causes de la croissance des champignons des pieds ou des infections fongiques sur le corps ? La transpiration ou la saleté des pieds et le travail dans les espaces communs sont deux causes. Porter des chaussures épaisses et solides qui empêchent l’air d’atteindre les orteils est une autre cause. La recherche montre que les hommes sont plus susceptibles que les femmes de développer le pied d’athlète sur un ou les deux pieds.

Il est possible que les symptômes du pied d’athlète disparaissent d’eux-mêmes. Cependant, le traitement est habituellement nécessaire pour se débarrasser des démangeaisons, de l’écaillement de la peau et de la rougeur que la plupart des gens ressentent. Les remèdes à la maison pour le pied d’athlète incluent l’utilisation d’huiles essentielles pour faire une crème antifongique de bricolage. Évitez les situations à risque, comme aller pieds nus dans les douches publiques. Renforcez votre système immunitaire pour combattre plus facilement tous les types de microbes.

Qu’est-ce que le pied d’athlète ?

Le pied d’athlète est un type d’infection des orteils ou des pieds. Les champignons (tinea pedis) causent l’infection. Ce champignon se nourrit principalement des protéines de la peau appelées kératine. La kératine se trouve dans la couche supérieure de la peau et à d’autres endroits sur le corps, comme dans les mèches de cheveux. (2)

Télécharger 4 remèdes maison pour le pied d’athlète.

Les parties du corps où les symptômes du pied d’athlète apparaissent le plus souvent sont :

Les espaces entre les orteils. L’écart entre le petit orteil et l’orteil à côté en est un où la plupart des gens développeront des symptômes.
Sur le bas du pied, ainsi que les semelles et les talons, si vous avez un pied d’athlète en mocassin.
Signes et symptômes courants du pied d’athlète
Les symptômes les plus courants du pied d’athlète comprennent : (3)

Démangeaisons et brûlures autour des orteils.
Peau craquelée, déchirée ou floconneuse sur les orteils qui a l’air très sèche.
Une coloration blanche de la peau, ou parfois une rougeur autour des orteils, peut se développer. Dans les cas graves de pied d’athlète, la peau peut apparaître verte entre les orteils.
L’enflure, l’épaississement de la peau, la chaleur et la douleur peuvent se produire dans certains cas. L’enflure s’aggrave lorsque l’infection est plus profonde et plus grave.
Parfois une odeur « puante » aux pieds.
Bien que moins fréquents, des ulcères ou des ampoules peuvent se former dans les cas graves de pied d’athlète. Ces ampoules se trouvent sur le dessous des pieds dans le cas du pied d’athlète en mocassin.
Épandage sur les ongles des orteils, ou même sur les mains et les doigts, si non traités. Cela peut entraîner des symptômes comme une décoloration des ongles, des écailles, des démangeaisons, des rougeurs et parfois une infection bactérienne.
Causes du pied d’athlète et facteurs de risque
Les petits champignons appelés dermatophytes causent le pied d’athlète, et souvent d’autres infections fongiques. Les dermatophytes pénètrent dans la couche supérieure de la peau par de minuscules ouvertures ou fissures. C’est l’une des raisons pour lesquelles la peau écaillée, coupée ou grattée peut être plus vulnérable à toutes sortes d’infections. Il s’agit non seulement de types fongiques, mais aussi d’infections à staphylocoque ou d’autres infections causées par des bactéries. Les champignons qui causent le pied d’athlète peuvent passer directement d’une personne à l’autre. Il peut survivre sur des choses comme le fond des douches et des baignoires, de l’équipement sportif, des chaussettes ou des chaussures.

Les facteurs de risque les plus importants pour le développement du pied d’athlète comprennent : (4)

Marcher pieds nus sur des surfaces qui peuvent contenir des germes, y compris les tapis d’exercice, les planchers de gymnase, etc. Vous êtes plus susceptible de ramasser et de retenir des champignons ou des bactéries lorsque vos pieds sont en sueur.
Ne pas bien laver les pieds ou les orteils. Ceci est particulièrement important après avoir été dans un espace partagé pieds nus (y compris un gymnase ou une piscine). C’est également important si vous avez les pieds en sueur.
Se doucher pieds nus dans les douches publiques, comme les dortoirs des universités.
Obtenir des soins des ongles dans un salon qui ne stérilise pas l’équipement qui touche les pieds des gens. L’équipement non stérilisé peut contenir et transporter des champignons d’une personne à l’autre.
Porter des chaussettes et des chaussures pendant la plus grande partie de la journée, sans laisser l’air atteindre les pieds. Les champignons et les bactéries se développent plus facilement dans les environnements humides, humides et chauds, comme l’intérieur des chaussures. Il est particulièrement chaud entre les orteils, ce qui facilite la propagation des champignons et des bactéries. Les bottes ou les chaussures imperméables, en caoutchouc ou solides sont les plus susceptibles de garder les champignons à l’intérieur puisqu’ils ont tendance à rester humides.
Avoir des allergies qui affectent la peau, ou d’autres conditions qui causent la sécheresse de la peau comme la dermatite et l’eczéma.
Avoir un système immunitaire affaibli, en raison d’un désordre auto-immun ou de la prise de médicaments comme les stéroïdes comme la cortisone.
Avoir une mauvaise circulation ou des conditions connexes comme le diabète et la neuropathie.
Les infections fongiques peuvent également être présentes dans la famille. Ceci est dû à des facteurs génétiques qui augmentent la quantité d’humidité, de flocons ou de kératine dans la peau.

remèdes à la maison pour le pied d’athlète

1. Lavez, séchez et protégez vos pieds.

Une bonne hygiène et la protection de vos pieds contre les fissures ou la desquamation peuvent aider à prévenir une infection fongique. Il est important de garder les pieds au sec, car l’humidité peut favoriser la croissance de bactéries ou de champignons. Cependant, l’excès de sécheresse est également un problème.

Chaque fois que vous quittez un environnement humide, lavez et séchez soigneusement vos pieds. Si vos pieds ont été en contact avec une surface commune, il est très important de les sécher. Voici des conseils pour aider à prévenir la propagation des champignons et des bactéries de cette façon :

Utilisez une serviette propre ou un sèche-cheveux pour absorber l’humidité de vos pieds avant de mettre des chaussettes et des chaussures propres.
Ne partagez pas de rasoirs, de serviettes, de chaussures ou de chaussettes avec d’autres personnes, surtout si elles ont été infectées récemment.
Portez des chaussettes propres et sèches. Assurez-vous de les laver à l’eau tiède avec un détergent à lessive naturel pour tuer les bactéries nocives.
Laissez l’air atteindre vos pieds lorsque vous êtes à la maison et que vous n’avez pas besoin de porter des chaussures. C’est surtout une bonne idée si vous passez la majeure partie de votre journée à porter des bottes ou des chaussures imperméables.
Évitez de porter des chaussures trop serrées et d’avoir des crampes aux orteils.
Traiter soigneusement les coupures ou les éraflures sur vos pieds et orteils en les nettoyant et en les protégeant avec un bandage.
Si vous avez eu le pied d’athlète plusieurs fois dans le passé, faites très attention en alternant les chaussures que vous portez. Essayez de ne pas porter la même paire de chaussures deux jours de suite et de toujours porter des chaussettes propres.
Lorsque vous prenez une douche dans un endroit public, portez des tongs. Faites de même lorsque vous marchez autour d’une piscine publique, d’un gymnase, d’une salle de bain ou d’un vestiaire (essayez de ne pas marcher pieds nus).

2. Crème ou poudre antifongique maison

Il est courant d’obtenir une ordonnance ou un traitement en vente libre pour le pied d’athlète auprès d’un médecin. Il existe également des crèmes antifongiques naturelles et maison qui semblent tout aussi efficaces. Les traitements faits maison pour le pied d’athlète, ou des infections fongiques similaires, sont faits avec des ingrédients actifs concentrés que l’on retrouve dans certaines huiles essentielles.

Les chercheurs ont découvert que les propriétés antimicrobiennes de certaines plantes peuvent être utilisées efficacement pour combattre les champignons, les bactéries et autres microbes. Certaines de ces plantes sont l’origan, l’arbre à thé, l’aneth, le clou de girofle, la cannelle, l’encens et la feuille d’olivier. Ils présentent un faible risque d’effets secondaires associés à certains ingrédients de médicaments d’ordonnance. Étonnamment, de nombreuses cures antifongiques naturelles ont été utilisées depuis l’antiquité. Par exemple, en Chine, les herbes et les composés végétaux sont des ingrédients clés de la médecine traditionnelle chinoise.

Un médicament qui semble a voir fait ses preuves contre les mycoses du pied  est onycosolve. Des avis favorables sont consultables un peu partout sur le net depuis une petite année. Si vous n’êtes pas sûr de vous vous pouvez consulter votre médecin pour qu’i vous donne un avis extérieur.

Je recommande d’utiliser au moins deux huiles essentielles puissantes pour aider à se débarrasser des champignons. Voici des détails sur l’utilisation de ces huiles essentielles pour combattre les infections fongiques sur votre peau :

Huile d’origan : Certains ont découvert que l’huile essentielle d’origan peut être aussi utile pour réduire les infections que les traitements antifongiques ou même les antibiotiques. La recherche suggère que l’huile d’origan ne peut pas seulement tuer les champignons. Il peut également réduire la moisissure et éliminer les causes courantes des problèmes du système digestif et du système immunitaire, comme la prolifération du candida. Certaines études ont révélé que l’huile d’origan de qualité thérapeutique contient jusqu’à 71 % des composés antiseptiques connus sous le nom de phénols. Il s’agit notamment du thymol et du carvacrol. Ce sont les deux principaux ingrédients actifs pour tuer les champignons au contact. Carvacrol semble être particulièrement utile pour contrôler la croissance des microbes nuisibles dans le corps. (7, 8)
Huile d’arbre à thé : Une huile native d’Australie, l’huile d’arbre à thé contient un composé puissant appelé melaleuca. Un grand nombre de recherches publiées sur plusieurs décennies suggère qu’il existe de nombreuses utilisations de l’huile d’arbre à thé. Certains d’entre eux incluent l’utiliser comme un agent antifongique naturel ; l’utiliser pour aider à éliminer l’acné ; traiter les plaies à cicatrisation lente et bien d’autres encore. (9)
Utilisez ces deux huiles sur vos orteils tous les jours. Je recommande trois gouttes d’huile d’origan plus deux gouttes d’arbre à thé. Mélangez-les avec une petite quantité d’huile de support, comme l’huile de coco. Placez vos huiles dans votre contenant (utilisez du verre si possible pour éviter la lixiviation chimique ou une bouteille de poudre sans BPA). Remuer à l’aide d’une cuillère ou d’une brosse à maquillage propre. Appliquer la formule directement sur les orteils, environ 3-4 fois par jour idéalement. Vous obtiendrez les meilleurs résultats si vous achetez une huile essentielle de haute qualité et de qualité thérapeutique.

3. Autres agents antifongiques naturels

Je recommande également d’essayer l’huile essentielle d’aneth, l’encens, l’argile bentonite, la cannelle, le poivre de Cayenne et l’extrait de feuilles d’olivier pour la croissance des champignons sur les ongles des orteils ou d’autres zones des pieds. Soyez prudent si les symptômes du pied de votre athlète sont très douloureux, si vous avez des ulcères ou si vous saignez. Il serait peut-être préférable d’utiliser les ingrédients ci-dessous pour la prévention. Demandez l’avis de votre médecin si vous traitez un cas actif de champignon.

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Quels signes de vieillissement pouvez-vous observer sur votre peau ?

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